Qu'est-ce que la thérapie systémique ?

La thérapie systémique prend en compte l'individu, la famille, ou le couple comme un système.

​

Elle permet à chaque membre d'exprimer son propre ressenti, depuis sa  place dans la famille, ou le couple.

Valeurs, éducation, événements de vie, tempéraments, etc, font qu'une même situation sera vécue différemment par chaque membre exposé à celle-ci.

Ainsi au travers d'une situation qui fait crise, la thérapie systémique permet d'identifier les schémas de fonctionnement de chaque individu. D'évaluer ce qui fonctionne ou non, et de faire émerger de nouvelles possibilités.

​

Il en est de même pour les thérapies individuelles. L'objectif est de comprendre les mécanismes dans lesquels le patient est prit, en prenant en compte tous les paramètres de vie (famille, couple, environnement, etc).

De travailler également autour des héritages transgénérationnels, dont le patient souhaite de dégager.

Et ainsi s'ouvrir à de nouvelles perspectives. 

​

"La thérapie familiale permet aux membres de la famille d'exprimer et d'explorer sans risque leurs pensées et émotions difficiles. De comprendre les expériences et les points de vue des autres. De percevoir les besoins de chacun, de construire une force familiale, et faire des changements utiles dans leur relations et dans leur vie." European Family Therapy Association (EFTA)

​

​

La thérapie systémique concerne une famille, un couple, ou un individu.